iPhone 怎么保存视频离线观看（2026 指南）

要在 iPhone 上离线观看视频，你需要把视频文件存储在手机本身，而不只是一个链接或云端副本。怎么存进去取决于视频所在的位置：流媒体 App 内、信息或邮件中，还是网站上。

本指南涵盖这三种情况、每种下载最终存放在哪里、为什么保存的视频有时在飞机上无法播放，以及如何避免它们占满你的存储空间。

流媒体 App 内的视频：使用 App 自带的下载按钮

许多流媒体和视频 App 都有自己的离线模式。在某一集或某部电影旁边找到下载箭头，之后可在该 App 的“下载”部分找到它。有几点需要了解：

• 它们只能在该 App 内播放。你在“照片”或“文件”中找不到这些文件，因为它们受到保护并与你的账号绑定。
• 它们可能会过期。大多数服务会在一段时间后，或在你开始观看之后移除下载内容，有些还会限制你同时能保留多少个片名。如果下载内容不见了，请查看该 App 的帮助页面了解其规则。
• 出行前先联网打开 App。有些 App 需要不时核验你的账号，所以在出行前不久连上无线局域网打开它们，有助于避免下载内容在飞行途中无法播放。

别人发给你的视频：存储到“照片”或“文件”

如果视频出现在“信息”、“邮件”或聊天 App 中，请打开它，点按共享按钮，然后选择以下之一：

• 存储视频会把它放进“照片”App，与你自己拍的视频放在一起。
• 存储到“文件”会让它不进入你的相机胶卷。如果你想把它存在手机上而不是 iCloud 云盘中，请选择我的 iPhone作为位置。

如果没有出现“存储视频”，可能是该文件的格式“照片”不支持。请改为存储到“文件”；“文件”App 仍能播放许多视频文件。

网站上的视频：Safari 能做什么、不能做什么

Safari 可以播放网页上的视频，但没有保存视频的按钮。只有当网站链接到视频文件本身时，它才能下载视频。如果页面有下载链接或按钮，点按它，或者长按该链接并选择下载链接文件。文件下载期间，Safari 的“下载”按钮会出现在地址栏旁边。

对于大多数嵌入式网页视频，并没有这样的链接，所以仅靠 Safari 无法保存。这时，自带视频保存功能的浏览器就派上用场了。在免费的 iPhone 浏览器 Kipzy 中：

1. 打开带有视频的页面。
2. 按钮出现时，点按保存视频。
3. 选择视频和清晰度。Kipzy 会在你下载之前显示文件大小。
4. 点按下载。

下载会在后台持续运行，可以暂停和继续，连接中断时还会自动重试。保存的视频会留在 Kipzy 的“下载”页面中，你可以把它们整理到文件夹、从上次观看的位置继续播放，并使用画中画。更多细节见Kipzy 的视频保存功能是如何运作的。

有些视频完全无法保存：受保护（DRM）的视频，比如大多数付费流媒体服务的内容，以及直播。请只保存你有权保留的视频，不确定时请查看网站的条款。免费用户每天有一定的视频下载次数，也可以观看一段短广告来获得更多次数；Kipzy Pro 则取消了限制。

iPhone 上下载的视频存放在哪里？

这是最容易让人困惑的地方，因为每种方法保存的位置都不同：

• Safari 下载的内容会进入“文件”App 中的“下载”文件夹。默认情况下该文件夹在 iCloud 云盘中：打开“文件”，点按浏览，然后点按 iCloud 云盘，再点按下载。你可以在设置 → App → Safari浏览器 → 下载中更改位置（在 iOS 17 上是设置 → Safari浏览器 → 下载）。更改位置不会移动你已经下载的文件。
• 共享菜单中的存储视频会进入“照片”App。
• 存储到“文件”会进入你选择的任何文件夹。
• 流媒体 App 的下载内容留在该 App 内。
• Kipzy 的下载内容留在 Kipzy 的“下载”页面中，保存在你的 iPhone 上。

苹果的指南在 iPhone 或 iPad 上查找下载内容的位置更详细地介绍了“文件”App 方面的内容。

为什么保存的视频无法离线播放

如果视频在家里能正常播放，到了飞机上却只显示加载圈或云朵图标，那它很可能从来没有完整地存在手机上。常见原因：

• 它在 iCloud 云盘中。iCloud 云盘中的文件可能会为节省空间而从手机中移除，只留下一个云端占位符。请把旅途要看的视频存到我的 iPhone，或者在较新的 iOS 版本中，在“文件”里长按该文件并选择保留下载。
• “照片”设置了优化储存空间。开启 iCloud 照片和优化 iPhone 储存空间后，较旧的视频在手机上可能只保留小的预览版。请趁还有网络时打开每个你需要的视频，让完整版下载下来；如果空间足够，也可以改用下载并保留原片。
• 下载没有完成。大文件可能会在屏幕锁定或连接中断时停滞。出发前请确认每个视频都显示为已完成。
• 流媒体下载已过期。见上面的流媒体部分。

最简单的测试方法：在家里开启飞行模式，把每个视频播放几秒钟。如果现在能播放，旅途中也能播放。

离线视频会占用多少存储空间？

视频是大多数人存储在手机上最大的内容。清晰度越高文件越大，一部 1080p 的完整电影可能轻松超过 1 GB。管理空间的几个办法：

• 长途旅行选择较低的清晰度。480p 或 720p 在手机屏幕上看起来不错，占用空间却比 1080p 少得多。在 Kipzy 中，你可以在下载前看到每种清晰度的文件大小。
• 查看是什么在占用空间。前往设置 → 通用 → iPhone 储存空间，查看每个 App 占用多少，包括其下载的视频。
• 看完就删。看完后，把视频从所在的 App 或文件夹中移除。删除一个 App 通常也会删除保存在其中的视频。
• 在无线局域网下下载。大型下载很快就会耗尽蜂窝流量套餐。Kipzy 在设置中有仅在无线局域网下下载开关，我们的指南iPhone 怎么省流量有更多小技巧。

登机或出行前的快速清单

1. 为你打算观看的内容腾出空间，并留一些余量。
2. 前一晚在无线局域网下开始下载，并等它们完成。
3. 确保文件存储在 iPhone 上，而不只是在 iCloud 中。
4. 联网时把流媒体 App 打开一次，让它们的下载内容保持有效。
5. 在飞行模式下测试几个视频。
6. 给手机充满电，或带上充电宝：播放视频很耗电。

常见问题

可以在 iPhone 上下载任何网站的视频吗？

不可以。受保护（DRM）的视频和直播无法保存，许多网站的条款也不允许下载。当网站提供下载选项时，请使用它。否则，请只保存你有权保留的视频。

视频应该保存到“照片”还是“文件”？

如果你想让视频与自己拍的视频放在一起并通过 iCloud 照片同步，“照片”最方便。“文件”更适合让下载内容与相机胶卷分开，而选择“我的 iPhone”可以把它们存储在本地以便离线使用。

可以让保存的视频保持私密吗？

Kipzy 可以用 Face ID 锁定整个 App，Kipzy Pro 还增加了一个用 Face ID 锁定的私密视频文件夹。想进一步了解如何保护你的浏览隐私，请看iPhone 无痕浏览。